Lingkaran kebiasaan harian

Satu lingkaran.
Ulangi besok.

Tentukan isyarat, lakukan tindakan, tandai hari. Kebiasaan tenang yang bisa dijaga.

Cara kerja · Contoh · Satu kebiasaan sekali waktu · Apa itu isyarat · Jaga tindakan tetap kecil · Tandai hari ini