Qué es un bucle de hábito
Un bucle de hábito es una secuencia corta que repites. Algo te recuerda, haces la cosa, marcas que la hiciste. La misma forma cada día — no una pila de metas.
Señal
El recordatorio que inicia el bucle. Una hora, un lugar, o algo que ya haces: después del té de la mañana, al sentarte, cuando suena el hervidor.
Acción
El hábito en sí. Que quepa en el día de hoy. Tres frases. Un paseo corto. Un vaso de agua.
Marca
El cierre. Anotas que la acción ocurrió. Eso es el registro diario.
Por qué un solo bucle
La mayoría de las apps invitan a una lista. Esta invita a un solo bucle: una señal, una acción, una marca. Menos que gestionar, más fácil volver mañana.
Últimos 7 días
Ves una semana de registros. Un círculo lleno significa que marcaste ese día. Un hueco es solo un hueco — no una nota, no un trofeo de racha.
Sin cuenta
No hay que registrarse. El bucle se guarda para este navegador. Al actualizar, sigue ahí. Es gratis.
Eso es todo el producto: Señal → Acción → Marca, una vez al día, últimos siete días.